楽トレとは、ＥＭＳを使って体幹（インナーマッスル）を鍛えることができます。

それによって姿勢・骨盤を改善・安定させる事が可能です。特徴は以下

〇筋肉に刺激を加えることで鍛えます。それにより新陳代謝を上げて痩せやすい体を作ることが出来ます。

〇スポーツ時には、体幹（インナーマッスル）を鍛えることで、力の入り方は作用効率が上がり、パフォーマンス向上が見込めます。

〇歩くことが不自由な方でも、寝たままで施術でき、歩行の要でもある大腿部、膝周りの筋肉を効率的に鍛えることで、歩きやすさの向上、生活の質アップに役立てることができます。

ですが、トップアスリートでも体幹やインナーマッスルを鍛えることは容易ではありません。正しいトレーニングフォームを身につけ、長い期間での積み重ねが必要となります。

それに対し楽トレは、きつい事はしなくていいので続けられるのです！

当院では、体幹、インナーマッスル、膝、背中などを効率的にトレーニングすることで、姿勢や骨盤の正しい位置での維持や、歩行能力向上などを目指すことが出来ます。

楽トレとは、日米で特許を取得した「複合高周波EMS」を用いおります。

これは、アウターマッスル（表層筋）だけではなく、鍛えにくい体の深層筋（インナーマッスル）にアプローチすることでコンディションを整える理論になります。

複合高周波EMSは、筋肉に20分で約6000回以上もの力強い筋収縮運動を起こすことができ、それによって筋収縮運動で筋の動員数を増加させ、筋肉の柔軟性を向上させます。

したがって、姿勢改善、歩行能力向上、さらには動きやすい体づくりをサポートが可能なのです。

さらに、姿勢を改善して動きやすい体づくりを整えるとで、肩（首）こり、腰痛、関節痛の予防、さらなるインナーマッスルの強化、ロコモティブシンドローム対策による健康寿命の延伸など、健康な体づくりを目指しております。

歩くのが難しい状態の方や、スポーツで頑張りたい方、姿勢改善の維持のサポートをしたいかたには理想的な施術なのです！

当院で行うことが出来ますので、ぜひお待ちしております！

• 〇階段の昇降時に起こる膝の痛み

• 〇慢性的な肩（首）こりや腰痛

• 〇姿勢（猫背など）が悪い

• 〇よくつまづく

• 〇尿漏れ、頻尿

• 〇筋肉が落ちていく

• 〇ポッコリなお腹周り

• 〇二の腕や太ももなど部分的に贅肉が付いてしまう

• 〇身体のキレが落ちる

• 〇ダイエット後リバウンドしてしまう