ぎっくり腰は、重いものを持った際に発症すると思っている方が多いと思いますが、実際は、振り向くなどの日常的な動作で発症するケースが多いとされています。

ぎっくり腰の症状は、軽度であれば、違和感を感じる程度ですが、症状によっては、動けなる程の激痛を感じることもあります。ぎっくり腰は、季節の変わり目に多いとされ、日常的な腰への負担や筋肉疲労・ストレスが積み重なり、回復が間に合っていない状態で突然起こります。

また、何度も繰り返すことも多く、度重なるぎっくり腰は、椎間板ヘルニアを誘発することもあります。

ぎっくり腰になってしまった際、痛みが酷い場合は、安静が基本です。炎症を起こしている痛みのある部位を2～3日ほど冷やし、初日は入浴も控えることが大切です。

痛みの度合いにもよりますが、可能であれば、ぎっくり腰になった初日に整骨院へお越しいただくことが望ましく、痛みが体の中で広がる前に治療を行えば、後々の痛みを抑えることにも繋がりますので、通常通りの生活へ戻るまでの期間も短期間で済みます。

様々な事情により、ぎっくり腰になった初日に整骨院へご来院いただけない場合には、病院や整形外科を受診し、痛み止めや注射などの処置をしていただくことをおすすめします。

整骨院の中には、患部に電気を当て痛みのある部位を直接マッサージするところも多々ありますが、これらの治療では、かえってぎっくり腰がクセになってしまい回復も遅らせてしまうことがあります。

森岡鍼灸整骨院では、施術の前に体の状態や日常生活など、丁寧にカウンセリングを行い、国家資格を持つスタッフが、ぎっくり腰の状態や原因を見極め、おひとりおひとりに合った施術法をご提案していきます。

ご自宅で行えるストレッチや日常生活の注意点などのアドバイスも行っております。

泉大津市森岡鍼灸整骨院は、腰の痛みや不調の治療実績も多く、知識も豊富です。ぎっくり腰でお悩みでしたら、ぜひ一度、泉大津市森岡鍼灸整骨院へご相談ください。